前言：

       欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？

       其实不少的考生都会有这样的感觉：有的同学考前稍微看看书好像就能够学会，考试成绩还不错；但是自己辛辛苦苦学习却收效甚微。这样的学习差距究竟在哪里？为什么学习进度总是差别人一截呢？

• 第一，要正确看待自己。
  

       充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。

       每一次的考试成绩能够反映出一些问题，但不能够反映出全部的问题，考生们能够做到的就是在每一次的考前，都尽自己最大的努力好好复习知识点内容。尤其是一些比较具有针对性的周测、月考等等考察都是有针对性的，建议考生们对于考试的内容着重复习；在一些期中、期末、统考等等考察知识点内容比较全面的考试，需要注意基础知识点的合理应用及掌握。

       不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。考生除了需要注意纵向比较以外，在考前更加需要注意横向比较。注意自己成绩集中的分数段中自己的竞争优势在哪里，注意发挥自己的特长，将自己的优势充分发挥出来。若你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的。学习需要注意比较自己的分数段，班级的排名能够说明的问题也是比较具有局限性的，所以建议考生要将目光放得长远一些。

• 第二，要认真分析考不好的原因。

       也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。

       每一次的考试重点在于课后的分析与总结，成绩能够最简单直接的告诉考生这一次的考察情况。每一次的考试的目的就是在于下一次考试的时候要去解决这个问题，考生需要注意和重新规划每一次考试后发现的学习上的问题。

       可能是知识点掌握不全面导致的，也有可能是自己的学习出现了偏差，同样也有可能是自己的目标定位出现了问题。总之，影响考试的因素有很多，考生要学会解决问题，而不是等着问题变严重了，才想起来自己的不足之处。

• 第三，要经得起失败的考验。

       就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。

       有些考生的心理状态以及情绪容易受到外界的影响。其实这个类型的考生，在考场上的不确定因素会更加多。建议考生可以在平时多多注意锻炼自己的心态，将自己的心态调整到比较平稳积极的状态。有的考生可能因为自己的一次两次小失误而耿耿于怀，迟迟不能够调整，导致自己在后续阶段学习的时候依旧受到之间低落情绪的影响，导致学习兴趣不高。久而久之，学习的压力就像滚雪球一样，越来越大，到最后压垮了学生自己。

       所以正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。