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关注:考生对于弱项学科最容易出哪些心理问题?该如何调整?
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发表时间:3/4/2020 点击:830 | 返回 | ||
前言: 从目前的高考政策和近几年的高考考题中,我们可以得到一个信息:高考正在逐步增加“难度”。这里的难度有几个方面的内容:第一,对于学生的综合素质有所提高。第二,对于考题的灵活性有所增加。第三,要求考生全面发展。 其实,不少的考生表示,题目变难了,我们就多刷题刷试卷;考题变灵活了,我们就多多巩固知识点,形成知识体系;这些都容易解决。但是!全面发展也太难了!总会有不喜欢或者不擅长的科目,这该怎么办?
学生考完弱项学科最容易出哪些心理问题? 其实出现这样的情况的考生有不少!在结束某一场考试后,考生考试下来,神色凝重地说:“我好像没涂答题卡?”“我好像答题卡没注意答题顺序?”“记不清是不是在卷子上答的,好像只是在草稿纸上做的?”家长每每听到大惊失色,努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。到最后,考生自己也是稀里糊涂,家长也只能跟着干着急。面对这样的情况,其实就是考生自己对于这一科目的考试没有信心!信心的缺乏导致对于自己的行为的不确定! 其实,老师在考场监考时,几乎没有发生过交空白答题卡的情况。特别是学生准考证信息与填写的信息不匹配!这样的情况几乎没有。考场上老师会来回督促同学们进行检查。一般情况下,监考老师在考生正式提交试卷之前都会进行两边的信息核对! 第一次信息核对,考生进入考场,出示相关的准考证和信息证明。 第二次信息核对,考生找到自己相对应的座位入座后,分发考试试卷。考生在开始答题之前需要填写自己的准考证号码和信息。填好信息后,需要将准考证放在指定位置,便于监考老师进行二次核对。 所以个别同学之所以出现这种不安,与他的考试压力有关。是这样,无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时,都很容易产生强迫行为或强迫观念。面对这样的情况,考生需要做的就只有适应考试!面对关键考试的时候,说不紧张是不可能的,所以只有让自己适当的放松。 在正式开始考试前,考生可以放下手中的复习资料,看看窗户外的景色、听听音乐。但是,不建议做剧烈运动。因为运动过后,心态难以迅速平稳,有的时候考生在运动过后会犯困,考试的时候是精神和注意力高度集中的时候!所以特别不建议在考前做运动。考前可以进行适当的舒展运动,比如:深呼吸,扭扭腰,踢踢腿。这些都是可以的。再比如:踢足球、打篮球、跑步等等这些就不建议了。 因此,当孩子下考回来告诉你他的担忧时,大可不必惊慌失措,安慰他,帮他尽快调整到下一场的考试中去即可。 |
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