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成绩不稳定,高三生应该怎么做?
  发表时间:4/21/2021  点击:1329 返回

 前言:

        离高考还有两个多月的时间,接下来还有几次模拟考试等着考生们,相信每一次考试对考生来讲,都是一次自我发现、自我完善、自我调整的机会。

        很多问题只有成绩不稳定的时候才能显现出来。所以在考前若是出现了成绩不稳定的情况,考生们一定要稳住自己的心态,千万不要因为一时的波动而影响了自己整体的情绪!

 

  • 随着考试时间的临近

        越是临近考前,你的心态发生了哪些变化?不少的考生表示自己越是考前越是放松,因为在考前自己的知识点复习都已经差不多了,感觉自己的复习已经很全面了;现在能够做的就是耐心等待正式的考试。

        但是,有的学生越到临近考试越紧张,甚至在考场外还加班加点看书,暗示自己“临阵磨枪不快也光”。这样的考生其实不在少数,越是想要在考前有所突破,成绩反而越是容易在考前出现波动。所以有这样心态的考生一定要注意将自己的心态放平稳,一次两次的波动千万不要有心理负担和压力。

        有的考生考试之前盲目自信,结果事与愿违;也有人觉得这次没有复习好,下次再好好努力……那么你是哪种心态呢?

 

  • 考试时,心态会不会随着卷面而变化?

        你对各科试卷的感觉如何?有的考生表示,若是一开始比较简单的题目自己没有解答出来,会大大影响自己后续解答的进度和心态。

        大家都有自己相对优势的学科,越是具有优势的越是需要保持,所以在考试之后把你对这些科目的认识记录下来。这样你的提高会更快!

  • 考试结束后,你感觉如何?

        考试结束之后,有人心里没有底气,怕第一时间见到分数,也有人盼望早点知道成绩……

        你最担心的是什么?为什么会担心?这个时候你所担心的往往就是你目前最欠缺的。

 

  • 在备考中,哪些事情阻碍了考试的发挥?

        这一条很重要,学习过程中,最摧残人的就是做了很多无用功,并且找不到做有用功的方法。

        例如很多学生都把时间留给作业,把自己折腾的身心疲惫,结果学得东西考试没有考,考得东西没有学到。

        还有用一些资料,都是一些老题、旧题甚至错题,那么你就在这次考试过后有新的认识了,知道什么资料好,什么作业好,平时做哪些事情才能有益于学知识,同时适应考试。

 

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