前言：

        一些考生其实对于自己的学习是有一定要求的，但是往往自己的自控能力不足，导致自己的经过一段时间的假期之后，容易出现成绩下滑的情况。回到学校能够集中精力学习，但因为之前的文化课 “欠账”太多，出现严重跟不上进度的情况，进而出现焦虑、烦躁不安等情绪。

        对此，考生基础差、自控力不足的情况，考生应该怎么办？

• 复习要脚踏实地

        俗话说：态度决定一切。在复习文化课时，一定要认真做好笔记，并将所讲内容一天一清点，一周一复习，一考一整理。尤其是在假期阶段，考生少了学校老师的监督，若是自己的自控能力比较弱，则非常有可能在假期中松懈。今天的事情拖明天，日积月累欠下一屁股的作业；一直到开学前才有紧迫感。

        这样的学习是属于被动的学习，到了考前备考阶段，考生要逐渐掌握学习的主动权，只有这样才能够在后期积累更多的经验。

        老师留的作业不能敷衍，不留死角，不会的要主动问同学、问老师，特别是那些不会的更要格外关注。对于自己的错题或者不会的题目，考生一定要多问几个为什么？使自己的能力不足？还是自己的知识点有所遗忘？或者是粗心大意？这些看似都是小问题，但就是这些小问题才影响了考生最后的得分！在复习初期，要注意答题技巧，合理安排答题时间，限时做题。

        考生既要“拿得起”，又要“放得下”，相信自己的成绩与努力成正比，并通过认真努力，让文化成绩不断提高。经过一个短暂的假期，考生的基础知识一定是掌握的越加牢固，把握住了基础，就可以在正式考试中稳定得分，做到该得的分数，一分不丢；努力把握住高分的较难题目，寻求新的自我突破。

• 假期：英语听力最佳复习

        英语的知识点比较零碎，考生在复习英语时，要目标分解，不要将目标一步指向考试，不要去考虑一张卷子能拿多少分，要将这些分数化为单词、句式和文章，一点点复习。

        由于在假期中考生能够自由支配的事件比较多，考生可以重点讲自己的英语复习分配一定的时间给听力训练。听力往往是很多考生容易忽视的一个环节！英语听力考生需要重点培养语感，可以利用假期时间多看一些TED演讲，或者cctv英语频道的新闻直播，从现实生活中寻找英语口语常见、常用的方式；然后再去找一些历年的英语考试听力真题，这样考生再听力短文中就不会产生迷茫的情绪。对于一些文章常用的口语句式、词汇、连读等也能够有所适应。

        建议考生上手的时候不要找太难的范本，从最基本的知识入手，考试必考词汇考生一定要记住，走到哪儿，看到哪儿。背单词时，会的单词放过，不会的单词抄写一遍，要专记不会的单词。从一个基础词，去进行一些变形，比如变成名词、形容词、副词、词组的固定搭配、句式等等；这样考生学了一个新单词，同时还能记住一连串的衍生内容。

        对于听力练习，建议考生可充分利用时间，创造一个小的听力学习环境，出门路上，睡前，洗漱时，都可以随时听，提高英语听力也是提高分数的一种方式。