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聚焦高考:百日倒计时考前压力太大?来听听通关前辈怎么说!
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| 发表时间:3/27/2020 点击:767 | 返回 | ||
![]() 前言: 距离高考考试还有三个月的时间,仔细算一算也最多只有100天了。很多同学都处于一种慌张、焦灼、坐立难安的状态。 看书吧,翻开马冬梅,合书孙红雷。不看吧,又觉得自己无所事事浪费时间。刷题吧,错误率一高就觉得自己怎么到现在还不稳定,这个知识点到底是掌握了还是没掌握,自己也不清楚。不刷吧,又觉得没有底,还是想药努力拼搏一下。放弃吧,觉得自己已经努力这么久,太可惜。继续吧,又觉得自己压力山大要崩溃。
不要把考试妖魔化,不要自乱阵脚 目前这个阶段,还是属于考前的复习阶段。考生可以根据自己的实际情况,制定相应的学习计划,调整学习状态。现在这个阶段所有的考生应该都有事情做,刷题、复习、背诵知识点、学习加三科目等等。 但是,有的考生会在考试前一个月,突然不知道该做些什么了,感觉自己都背的内容很熟,基础的知识点都已经掌握了,不需要再进行复习了,就等待考试。每天看书时间只有5个小时左右,然后做真等到刷题做题的时候发现自己还是会错很多。面对有这样情况的考生,还是建议不要过于地相信自己,复习一定要进行,不能够中断。 特别是在考前的12天左右,要给自己制作了详细的冲刺计划,包括背书,做真题,做模拟题,抓薄弱科目。这个很重要,千万不要到考试期间自乱阵脚,不然真的很可惜。看书,背书,做题是需要专注的,千万不要受到外界的影响与打扰。 不要把司考妖魔化,也不要让考试剥夺生活的乐趣。平常复习的时候偷点懒是没有问题的,但考试那两天一定要保持清醒的头脑,聚精会神,全力以赴。
心态崩了,大不了哭一场,哭过就静下心学习 后期快考试时,心态特别不好,觉得考前突破题目太难了,一道做不对,心态要崩,特别燥。这其实是很多考生都会面临的一个问题。越是到考前,时间越近,越关键!很多考生在学习时,没有太强的紧迫感与压力。但是距离考试越来越近,压力及越来越大。感觉自己不能够承受这个压力,就突然情绪崩溃,感觉自己事事不如意,成绩也没上去,相较于自己之前的状态,感觉自己现在不行,没有办法去参加考试。 正在备考的考生们,听过来人一句劝,你一定没问题,静下心!在这个关键的时刻,千万不能够急躁。慢慢静下来学习,慢慢跟上学习的节奏,及时与老师、家长进行沟通。这段时间想过无数次放弃,但是告诉自己:你今年就是最棒的。明年不可以!心态瞬间崩溃不要紧!哭了一场,调节了情绪,静下心来继续复习! |
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