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一轮复习没规划,高考成绩差距大!
  发表时间:10/30/2023  点击:142 返回

 

​高三生怎样提升效率



每天做一个精简的计划和总结。

 

因为人的忘性真的很大,很多方法虽然有用,但如果你不每天提醒自己的话都是会忘掉的。

 

所以,把自己觉得重要的计划用简短的关键词罗列出来,然后核查自己有没有做到,最后每天晚上睡前写一个总结,不需要很长时间,5分钟足够了。

 

这样就能清晰地知道自己的一天是怎么过的,了解自己效率高不高,也能对之后的复习有一个调整。

 



复习计划被打乱时如何应对



我们都觉得复习就应该有一个复习计划,然后坚决地执行。但事实上并不是这样。

 

我们自身学习的情况、外部的环境都是在不断变化的,就比如说前两年有的地方高考要延期,可能打乱了很多同学原本的学习计划。

 

但是没有关系,我们要做的就是及时调整。每隔一段时间就应当对自己的情况做一个评估,对自己原先的计划及时做出调整与规划。

 

要不惧变化,拥抱变化,在变化中调整自身。这样的话才能更好地适应现阶段的复习情况,获得正向反馈。

 



如何对待考试



在复习阶段应该如何对待考试呢?如果只提一个建议的话,那就是要多思考。

 

我们每天被各种各样的作业、考试、课堂所包围,很多时候其实是像赶鸭子上架一样,缺少了对于一些重要事情的反思。

 

考试不是为了得出一个分数,得到一个排名,而是找出自己真正的问题,并积极改正,这才发挥了每一次考试的价值。

 

高三的每一次模拟考试都是在为高考做准备,所以无论你考得好还是不好,都没有一点影响。

 

把时间拉远,试想一下,你现在已经是一名大学生了,高考已经过去三、四年了,你还会去在意高三的某次考试考了班级倒数/年级倒数吗?一定不会的。

 

每一次的模拟考都恰恰是你提升自己的机会,当别人在为自己的试卷成绩沾沾自喜或者自怨自艾的时候,你要能够清醒地意识到试卷中暴露出来的问题,并把它们拆分成每日的计划,积极执行。

 

下一次考试的时候,你再看看自己在这方面有没有进步,持之以恒,你会发现不仅自己的分数得到了提高,而且每一步走的路都是清晰的,是在朝着自己的目标一步一个脚印地前进。

 

还要提醒大家一定要多做题!

 



如何面对压力



父母说一定要考一个好的大学,等到你以后找工作的时候就会发现,985、211毕业的学生和普通一本的学生在就业的时候多多少少还是会有些差距。

 

父母期待很高,每天都会陪着学习,不断调整饮食等等,这都会带给我们更大的精神压力。

 

紧张焦虑的时候,可以暂时放下学习,做自己喜欢的运动,或者休息一下,放空大脑。充足的氧气、幽静的环境,会使人身心愉悦、心态平和。

 

原来高三觉得很可怕的事情,堪比“地狱”的事情,已经不给权利让我们去选择,我们只能那样去做……

 

但是,一天只睡五个小时,无时无刻不在刷题,发现永远都有不会的……这只是想着可怕,真正做到的时候,其实时间过得很快。每时每刻都是非常充实的,身边还有和你并肩作伴的伙伴,这么一想是不是觉得也没有那么可怕了。

 

以至于当你在高考后的第二天,闹钟没响你却又在那个熟悉的时间惊醒,洗漱到一半后发现,曾经你拼命想要逃出的那个地方已经不是你的归处......

 

高考它只是一个考试,它只是对你过去12年的一个检验。它的好坏并不代表你一生,它只能说明在过去的学习过程中我们出现了哪些问题,并不会代表你的人生就此Game over。

 

特别喜欢高中老师的一句话:“消极的人儿像月亮,初一十五不一样,积极的人儿像太阳,照到哪里哪里亮!”

 

所以一步步往下走,该坚持就坚持,当沉浸下去之后,高三的日子真的太短太短了。

 




各科应对方法



语 文

1. 一轮总复习方略就是打“游击战”

 

语文从来都不是一个可以突击的科目,所以从一轮开始就要做好打“游击战”的准备。

 

游击战其实就是碎片化学习,应该把需要记忆与消化的知识,放到平常一些零碎的时间中去,每次5-10分钟,这样子做的好处就是不在语文上花太多大量的时间,把更多时间放到自己薄弱的科目上。

 

2. 应该准备一本语文的积累本

 

每天有任务的、有计划的进行积累。比如说,每天看十个成语五个文学常识,就把它们抄到笔记本上,并标上日期,方便以后进行回顾与复习。当然,老师每天的上课笔记也可以记在上面。

 

3. 保持阅读量

 

高三已经不可能去大量阅读了,但还是应该保持每天一定的阅读量,阅读一些篇幅短的文章,既可以积累素材,又可以放松娱乐。

 

4. 关注时事

 

现在语文考卷的趋势就是与热点结合,建议同学们要多关注新闻。

 

5. 练字练字练字

 

一手好字是语文作文高分的基础,我想老师上了高三肯定会一直强调练字的重要性,我在这里就不多说了。语文老师常告诉我们“练作文不如练字”,一篇作文不同的字,分数可以相差20多分的故事想必大家肯定有所耳闻。

 

数 学

 

1. 认真听课,夯实基础

 

认真听课做好笔记,这是对你一轮复习最重要的建议。不单单是针对数学科目,对别的科目同样适用。做好一轮的笔记,分门别类,等到二轮的时候发现自己有什么不会的就马上去翻看一轮的笔记,这样子学习效率会提高很多且知识点回忆与重拾都比较快。

 

2. 高质量完成作业

 

每天学习时间应安排两小时左右。每天安排两个小时的数学时间,尽量不要超时,超时会影响到其他科目的复习,也不要过短,毕竟数学是150分的科目,在高考中的地位是十分重要的。

 

3. 每周一套模拟卷

 

每周限时2小时完成一套试卷,最好是真题模拟卷,不仅可以培养手感,还能对知识点进行有效复习,同时对提高解题速度有非常大的帮助。

 

英 语

 

1. 词汇永远永远放在第一位

 

到高考的临考前那一天,你都要背单词。词汇量是学习英语的基础,如果没有足够的词汇量,根本不可能学好英语。

 

2. 保持每天一定的练习量

 

每天都应保持英语阅读量,英语这个东西是你有一两天不看它马上就会变得生疏。

 

至少每天50min的英语作业量,四篇阅读一篇完形,做阅读的同时把不会的单词圈起来,做完之后去查并摘抄到笔记本上,不建议一边做一边查,速度慢没效率。完型做完之后应该把选项带回文章中读一遍。

 

3. 背作文背作文背作文

 

首先要搞清楚作文的趋势,现在各地作文的趋势就是书信(推荐信、道歉信、求职信、感谢信等等),然后按不同的类别,每个类别背诵几篇高质量范文。

 

作文这种东西都是熟能生巧的,你积累的作文越多、例句越多,到时候自己写作文自然信手拈来,十分轻松。而且每隔一段时间就要进行一次练笔,保持一个写作文的手感。

 

除了书信,还应该多关注中华传统文化,背诵一些介绍传统文化的作文,近几年来英语作文很喜欢与传统文化结合。

 

物 理

 

物理就是一个从逻辑思维到数学表达的过程。抓住主干知识,把握主干知识之间的关系。把你掌握的规律、物理情景用数学方程式来表达出来。

 

物理最重要的是去感悟、去思考、去理解,光靠死记硬背是不可能学好物理的,多多体会物理题目中的过程。

 

化 学

 

化学的学习重在知识点的记忆,化学老师常说“化学不是难,都是知识点记不住,很多题目都是你记住了就很简单,记不住就无从下手。”等知识点积累多了,后期写题速度自然就越来越快了。

 

1. 一定要记忆基础点(点到网络)

 

很多人认为化学知识点太多太碎,其实真正需要死记硬背的内容并不多。理科科目的知识点和公式,前提需要理解,再者才是记忆。复习采用知识网的方式,把纷繁复杂的知识点织成网络,从而达到条理化、系统化、整体化。(比如:背过物理性质和结构,能推出化学性质和用途;背过元素周期表和元素周期律,可应用相似性和递变性推出更多元素化合物的性质;背过化合价,可以进行氧化还原方程式的书写等。)

 

2. 充分重视化学方程式

 

化学方程式数量虽多,但很多之间都存在联系,抓住规律并注意区别,就可以写出同一类的所有方程式。这样既用一个方程式串起来很多细小知识,又具备了做题时书写陌生方程式的能力,一举多得。建议背熟相关配平,解题更快。

 

3. 抓好“三个结合”

 

将元素及其化合物知识与基本理论、实验和计算密切联系,在复习元素及其化合物时要将这三块内容穿插其中,使元素及其化合物与理论、实验、计算融为一体。

 

A. 与基本理论结合。在复习元素及其化合物知识时,运用物质结构、元素周期律、氧化还原、化学平衡等理论加深理解某些元素化合物知识,同时又能加深对基本理论的理解并灵活运用。

 

B. 与实验结合。化学是一门以实验为基础的学科。复习元素及其化合物时,必须结合一些典型实验进行教学,不但能提高学习兴趣,而且能加深对知识的理解和运用。

 

C. 与计算结合。复习元素及其化合物的性质时,将定性深化为定量是必不可少的,与计算结合,既巩固加深对物质性质的理解和运用,又可提高学生的分析和计算能力。

 

生 物

 

生物最重要最重要的就是课本!所有的高考题中的知识点都是可以在生物课本中找到的,而且会考得非常细。(比如说有一年考到的台盼蓝,就是一个拓展框框里的不起眼的知识点。)

 

所以生物想学好,就要把课本研究透彻,每个小知识点都要去挖、都要去掌握,不能有遗漏。复习一轮该如何利用生物课本呢?

 

1. 通读课本

 

每当看见一道题(选择居多),请在做完之后认真将四个选项中的关键词找出来,有时会只考一个知识点,不管你的答案是否正确,都要翻开书,找到这个知识点,看看书上是怎么说的。课本“问题探讨”、“本节聚焦”、“思考与讨论”、“资料分析”、侧栏的“问题思考”的设置有利于同学们带着问题去阅读,深入课本,领略思路,提高能力。

 

2. 每天30分钟读课本

 

养成每天(大约30分钟)阅读生物课本的习惯,来加强基础知识记忆。很多学生不重视基础知识,只是一味做题。在第一轮复习过程中,要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处,准确掌握知识的内涵和外延,融会贯通,力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”。从近几年高考试题看,基础题仍占主要地位,做好了基础题就拿到了基本分,失去了基础题就失去了一切。

 

3. 抓住生物三大重点

 

生物的新陈代谢、生命活动的调节、遗传变异这三部分知识是高中生物的“灵魂”,也是高考的重点和难点。

 

4. 培养实验设计能力

 

这是高考的基点和永恒的主题。生物学本身是一门实验性的科学,因此生物实验一直是高考试题必考的内容。从近几年的高考试题看,理综Ⅱ卷至少一道生物实验设计题,所占分值还比较大。


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